Un incontro per fermarsi, ascoltarsi e scoprire più da vicino il mondo dello Yoga e della Meditazione.

Quando? Sabato 5 settembre 2026, dalle 10:00 alle 12:30 presso Aquila Longhi – Vicolo Santa Maria, 2, Parma.

Un percorso teorico-pratico che ci accompagnerà alla scoperta delle basi scientifiche e dei benefici della meditazione, della coerenza cardiaca, fino alla pratica del Kirtan e della meditazione.

Al termine, dalle 12:00 circa, ci sarà un pranzo vegetariano condiviso: ognuno può portare qualcosa da mettere in comune.

Partecipazione libera, con prenotazione obbligatoria.

Per prenotare:
Giacomo 338 270 6837
Rita 371 177 9351

Un’occasione per conoscere, sperimentare e dedicarsi un momento di presenza e benessere.