Ripartono il 6 febbraio i nostri corsi di Yoga e meditazione per tutti e tutte!

YOGA ADATTO A TUTTI
Un percorso di benessere aperto a tutte le età: posizioni dolci, controllo del respiro e profondo rilassamento mentale.

Tutti i venerdì, dal 6 febbraio al 29 maggio 2026 presso Centro Yoga So Ham, Via Baganza 41, Parma.
Orario a scelta: 17–18 oppure 18–19

Un’occasione per prenderti cura di corpo e mente!

L’ARTE DELLA MEDITAZIONE
Un incontro settimanale per ritrovare calma, presenza e consapevolezza attraverso la pratica meditativa.

Tutti i venerdì, dal 6 febbraio al 29 maggio 2026. Dalle 19 alle 20 presso Centro Yoga So Ham, Via Baganza 41, Parma.

L’ingresso è ad offerta a favore del progetto Uma Nilayam (donne in difficoltà). Per saperne di più sul progetto: https://www.amurt.it/portfolio_page/orvieto/

Per maggiori info e per prenotazioni:
Giacomo 338 2706837 – Rita 371 1779351